Category: Health News

ಡ್ರ್ಯಾಗನ್ ಹಣ್ಣು: ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ, ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೂ ಅಮೂಲ್ಯ ಕೊಡುಗೆ Benefits fo Dragon Fruit

ಡ್ರ್ಯಾಗನ್ ಹಣ್ಣು: ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ, ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೂ ಅಮೂಲ್ಯ ಕೊಡುಗೆ Benefits fo Dragon Fruit Dragon Fruit ಡ್ರ್ಯಾಗನ್ ಹಣ್ಣು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ; ಇದರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಫೈಬರ್, ಆ್ಯಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳು, ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಅತಿಸಹಾಯಕ. ಡ್ರ್ಯಾಗನ್ ಹಣ್ಣು ತೂಕ ನಷ್ಟ, ರೋಗನಿರೋಧಕ…

ಸೊಳ್ಳೆಯಿಂದ ಹರಡುವ ಅಪಾಯಕಾರಕ ರೋಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವುಗಳು ತಪ್ಪದೇ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು

ಸೊಳ್ಳೆಯಿಂದ ಹರಡುವ ಅಪಾಯಕಾರಕ ರೋಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವುಗಳು ತಪ್ಪದೇ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು ಸೊಳ್ಳೆಯಿಂದ ಹರಡುವ ಅಪಾಯಕಾರಕ ರೋಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವುಗಳು ತಪ್ಪದೇ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು: ಸೊಳ್ಳೆಗಳು ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತ ಇದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಾವು ಬಹುಶಃ ಗಮನ ಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅವು ಕಚ್ಚಿದರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ…

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಕಲೋಂಜಿ

ಕಲೋಂಜಿಯು ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅದು ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರಿಯಿರಿ! ಕಲೋಂಜಿ: ಕೋಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಕಲೋಂಜಿ ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಜೀರಿಗೆ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆ ಬಹಳ ಮಹತ್ವಪೂರ್ಣ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಬ್ಬಿಣದಿಂದ ರೂಪುಗೊಂಡ…

ಟೀ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ತಲೆನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆಯೇ? ಇಲ್ಲಿದೆ ವಿವರವಾದ ಮಾಹಿತಿ

ಟೀ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ತಲೆನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆಯೇ? ಇಲ್ಲಿದೆ ವಿವರವಾದ ಮಾಹಿತಿ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಟೀ ಅಥವಾ ಕಾಫಿ ಹಲವಾರು ಜನರಿಗಾಗಿ ಅವಿಭಾಜ್ಯವಾಗಿಯೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರು ದಿನದ ಆರಂಭವನ್ನು ಟೀ ಅಥವಾ ಕಾಫಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಅವರ ದಿನದ ಆಚರಣೆಗಳ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದೆ.…

ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಯ ರಹಸ್ಯ: ಈ ಸರಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಆನಂದದ ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಬಹುದು

ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಯ ರಹಸ್ಯ: ಈ ಸರಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಆನಂದದ ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಬಹುದು ಮನುಷ್ಯರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ನಿದ್ದೆ ಬಹಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆಯಿಂದ ದೇಹವು ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳಿಗೆ ತುತ್ತಾಗುತ್ತದೆ. ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಮರ್ಪಕ ನಿದ್ರೆ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಲೋಚನೆಗಳು,…

ಝೀಕಾ: ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಯಾಗಿರಿ – ಆರೋಗ್ಯ ಇಲಾಖೆ ಸೂಚನೆ

ಝೀಕಾ: ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಯಾಗಿರಿ – ಆರೋಗ್ಯ ಇಲಾಖೆ ಸೂಚನೆ ಝೀಕಾ ವೈರಸ್ ತಡೆಯಲು ಸರ್ಕಾರದ ಆರೋಗ್ಯ ಇಲಾಖೆ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಜಾರಿಗೆ ತರಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತಿದೆ. ಸೊಳ್ಳೆ ಉತ್ಪತ್ತಿ ತಾಣಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುವುದು, ತಮ್ಮ ಪರಿಸರವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಡುವುದು ಮೊದಲಾದ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ಕ್ರಮಗಳ ಮೂಲಕ ಝೀಕಾ ವೈರಾಣು…

ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸೊಳ್ಳೆಗಳ ಕಾಟ ತಪ್ಪಿಸಲು ಇಲ್ಲಿವೆ ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಸಲಹೆಗಳು

ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸೊಳ್ಳೆಗಳ ಕಾಟ ತಪ್ಪಿಸಲು ಇಲ್ಲಿವೆ ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಸಲಹೆಗಳು ಮಳೆಗಾಲ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಹವಾಮಾನವು ತಂಪಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಈ ಆನಂದದ ಜೊತೆಗೆ ಕೆಲವೊಂದು ತೊಂದರೆಗಳು ಸಹ ಬರುವುದು. ನೀರು ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಹರಿಯದಿರುವುದರಿಂದ ಸೊಳ್ಳೆಗಳ ಕಾಟ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅವುಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ರೋಗಗಳ ಅಪಾಯವೂ…